Eigen Apotheek24
#1 Apotheek in Nederland
Nederlandse telefoon:
Internationale telefoon:
Jouw winkelwagen
€ 0.00

De beste natuurlijke testosteron verhogende supplementen en boosters

Testosteron speelt een aantal cruciale functies in je lichaam. Het is daarom problematisch als je er niet genoeg van aanmaakt. Gelukkig zijn er meerdere manieren om je testosteron op natuurlijke wijze te verhogen. Maar hoe verhoog je de hormoonspiegels? Dit artikel bespreekt de beste natuurlijke producten die je testosteron verhogen. 

Wat is testosteron en welke rol speelt dit hormoon in je lichaam? 

Testosteron wordt door beide geslachten aangemaakt. Maar het staat bekend als het mannelijk geslachtshormoon. Dit komt omdat mannen meer testosteron aanmaken. En omdat het hormoon voornamelijk betrokken is bij de ontwikkelingen van mannelijke karakteristieken.

Je zaadballen zijn de "fabrieken" die dit hormoon produceren. Maar een gedeelte komt bij de bijnieren vandaan. Dit zijn kleine orgaantjes die vlak boven de nieren liggen. De aanmaak van dit anabole hormoon gaat onder leiding van twee kleine organen in de hersenen: de hypothalamus (die het autonome zenuwstelsel en endocriene systeem controleert) en de hypofyse (een endocriene klier, ongeveer zo groot als een erwt). Mannen maken het meeste testosteron aan tijdens de puberteit.

Testosteron tekort: de symptomen en oorzaken

Er zijn veel verschillende symptomen. Weinig zin in seks is een veel voorkomende. Maar het kan ook zijn dat je meer moeite hebt met het opbouwen van spiermassa en het groeien van een baard. Toch zijn het voornamelijk de psychische symptomen die als problematisch worden ervaren.

Gerelateerd Artikel: Koop Cialis Origineel 20mg online zonder een recept in Nederland

Het tast namelijk in grote mate je zelfvertrouwen aan. Het zorgt ervoor dat je minder energiek bent en je futloos voelt. En het leidt tot meer stress, geïrriteerdheid, stemmingswisselingen en slaapproblemen. In de ergste gevallen kan het zelfs leiden tot een depressieve stoornis.

Maar waar kan een te laag testosteronniveau door worden veroorzaakt? Vaak heeft het met ouderdom te maken. Maar andere bekende oorzaken zijn:

  • Obesitas of extreme gewichtsverlies
  • Aangeboren afwijkingen
  • Mentale aandoeningen zoals depressie & het post traumatische stress stoornis (PTST)
  • Alcoholmisbruik & drugsmisbruik
  • Oestrogeenoverschot
  • Kallman-syndroom
  • Misbruik van anabole steroïden
  • Ernstige primaire hypothyreoïdie
  • Puberale vertraging
  • Klinefelter-syndroom

Wat voor testosteron verhogende supplementen zijn er?

Voeding is een effectieve testosteron booster. Maar er zijn ook verschillende testosteron verhogende supplementen die je online kunt kopen. Veel mensen zien daarom door de bomen het bos niet meer. Hier is een overzicht van de meest gebruikte supplementen met stimulerende ingrediënten.

Tribulus Terrestris: Een plant die in delen van Europa, Azië, Afrika en Midden Oosten groeit. Het wordt al duizenden jaren in de oude geneeskunde gebruikt. Men denkt dat het je testosteron kan verhogen omdat het de activiteit van de androgeenreceptoren zou verhogen. Dit zorgt ervoor dat de hersenen meer signalen geven om testosteron te maken.

D-asparaginezuur: Een stof die voorkomt in voedsel, zoals oesters, worst, spek, bacon, asperges, suikerriet en rode biet. Doordat bepaalde gebieden in je hersenen meer van dit aminozuur toegevoerd krijgen, kan het tot een hogere testosteron productie leiden. Dit is aangetoond in onderzoek naar mannen met een laag testerongehalte.

Peruvian Maca: Peruvaianse maca is een knolgewas, die voornamelijk te vinden is in Het Andesgebergte in Peruvia. En wordt ook wel omschreven als het Peruaanse ginseng. Ze bevatten niet alleen alle aminozuren die je lichaam nodig heeft. Het bevat ook de mineralen ijzer, magnesium, zink en calcium. En een hoop vitamine: A, B1, B2, B3 en vitamine C. Maca is rijk aan aminozuren zoals leucine, lysine, serine, glutaminezuur, isoleucine en arginine. Al deze aminozuren, vitaminen en mineralen zijn cruciaal voor je testosteronproductie. Daarom ondervinden mensen veel profijt van dit supplement

Ginseng: Ginseng is een oosterse wortel extract. Het middel wordt voornamelijk gevonden in koelere klimaten, zoals Korea, China en Rusland. Ginseng verhoogd de bloedstroom naar de geslachtsdelen.

Gerelateerd Artikel: Koop Generieke Viagra (Sildenafil) 50, 100mg online zonder een recept

Ginkgo biloba: Ginkgo biloba is een kruidensupplement die word gewonnen uit een van de oudste boomsoorten ter wereld: de Ginkgo biloba-boom. Onderzoek heeft aangetoond dat het middel een anti-oestrogene werking heeft. En een hoog oestrogeengehalte is een van de oorzaken van een laag testosterongehalte.

Naast natuurlijke supplementen heb je ook supplementen die steroïde hormonen bevatten. Dehydroepiandrosterone (DHEA) is hier een voorbeeld van.

Maar welk product wordt als het beste middel beschouwd?

Wat is de beste natuurlijke testosteron booster?

Door velen wordt Tribulus Terrestris als de beste natuurlijke testosteron booster gezien. Echter zullen natuurlijke supplementen altijd maar een beperkt effect hebben. Ook kan het een lange tijd duren voordat je een effect voelt. Het is daarom verstandiger om voorgeschreven medicatie te overwegen als je aan de symptomen van een laag testosteron gehalte leidt. Deze geven een sneller en krachtiger effect.

Maar koop testosteron nooit zonder recept!

Laatste tips

Tot slot: Je vraagt je misschien af of je je hormoonspiegel kunt boosten door te masturberen. Het klopt dat je testosteronwaarden in je bloed hierdoor tijdelijk stijgt. Maar het zorgt er niet voor dat je meer produceert.

Wél kan je door onthouding je testosteronproductie (tijdelijk) verhogen. Er vindt namelijk een piek plaats na 7 dagen onthouding. Na deze periode ondervind je echter geen voordelen meer.

Mijn Account